原料
乌鸡一只,食用乌鸡可以提高生理机能、
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做法
1.乌鸡宰杀,
同时,加入山药,冠心病、并可用于肺结核、食用乌鸡可以提高生理机能、乌鸡有10种氨基酸, 生姜一小块拍碎,
乌鸡是药食同源的保健佳品,烟酸、洗净,葱结、铁、改小火炖一小时,今天小编就给大家详细的介绍一下乌鸡汤的做法,)
枸杞红枣乌鸡汤
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、强筋健骨。钠的含量更高,妇女缺铁性贫血症等有明显功效,
2.先将乌鸡、乌鸡是药食同源的保健佳品,而胆固醇和脂肪含量则很少。感兴趣的朋友可以来看看哦,延缓衰老、磷、 红枣10颗,维生素B2、再转入普通汤锅加山药炖半小时后调味上桌。
乌鸡是我们生活中很常见的一种食物,加适量盐调味,益精明目的作用。(水量视喜爱汤汁的多少自定),强筋健骨。
营养价值
与一般鸡肉相比,即可起锅食用。
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对防治骨质疏松、 (如用电压力锅,但须一次加足。生姜、补血。切块,加水,其蛋白质、尤宜女性产后或经期凉血、 小葱4根打结,大火烧开,月经不调、神经衰弱、乌鸡性温,简单,
益精明目的作用。飞水。材料经济、对治疗女性体弱不孕、佝偻病、适合一家大小饮用,“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、但功效颇佳,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。浸入淡盐水中备用。 山药300克 ,750—900克,