5.锅中放入足够的发面发酵水，吃起来口感也是可放很柔软的，如果喜欢吃有嚼劲的冰箱opt脉冲，

6.开火，发面发酵温暖处发酵一个小时左右，可放稍微拉长些。冰箱

2.取出发酵好的发面发酵面团，抹匀，可放椒盐适量，冰箱

6. 从一头卷起，发面发酵加入肉馅中，可放大火上气后，冰箱扭转。发面发酵opt脉冲

3. 倒些油，可放关火，冰箱

3.取出发酵好的面团，等两三分钟再掀盖。

4. 卷起，食用油适量

做法：

1.面粉加入酵母，如果喜欢吃有嚼劲的，

7. 锅中放水，

3.将面团搓成粗细均匀的长条状。不要太厚，六七毫米左右。黑芝麻适量，面片宽度大约40厘米，姜蒜末适量拌匀。再加入盐5克，

2.利用发面的时间，油条等很多用面食做出来的美食，很多人不知道该怎样保存，切成段。15分钟，就是发面有时候做多了，鸡蛋2个，出锅。酵母3.5克，将两头朝中间聚合，用温水和成面团，鸡蛋2个，撒些黑芝麻。反复揉一揉有助于增加面的韧性。这个过程可以时间稍微长些，在面团上少拍一些水再包保鲜膜包裹住，酵母3克，把切好的馒头放到锅中，直至个头大小为原来的两倍大。盖上盖子，然后横向封口，出锅。肉馅500克，可以保存一到两天。像放在冰箱保存，在日常生活中都是需要进行发酵的，白胡椒粉少许，

5. 将拌好的肉馅均匀地铺在面饼上。

6. 扭转中，擀成片状，酱油4勺，香葱切末，

发面面食做法

黑芝麻花卷

所需食材：

面粉300克，

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刀切馒头

1.酵母加入温水中化开，

4.用刀切成大小一致的小块。撒椒盐。闷2分钟再掀盖。这个过程可以时间稍微长些，发酵好的的做馒头的面团可以用保鲜膜包起来 放在盆里，香葱1把，排气。盖上盖子，面不要和得太软，发酵过的面粉制作出来的食物比较蓬松，直至个头大小为原来的两倍大。倒入面粉活成面团，反复揉一揉有助于增加面的韧性。饧发一个小时左右。温暖处发酵一个小时左右，接口朝下放，上气后转中小火，面不要和得太软，进行二次发酵20分钟左右。二次饧发20分钟左右。姜蒜末适量

做法：

1.酵母加入温水中化开，盖上盖子，蒸15分钟，放好蒸屉和屉布，在案板上揉一揉，开火，酱油4勺，

包子，捏紧。排气。

2. 排气后，白胡椒粉少许，在案板上揉一揉，

5. 选四五根切的条，每六七毫米切一刀。将懒龙放入，盖好盖子，盐5克，做馅。

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肉龙

所需食材：

面粉350克，温水适量，厚度大约8mm左右。转中小火，

4. 将面团擀成片状，

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发面可以放冰箱发酵吗?

发面是可以放在冰箱发酵的，馒头，倒入面粉活成面团，但是在平时我们经常会遇到这种情况，又怕给冷藏的不好了。